Психологическая устойчивость и отношения · 13–15 ЛЕТ
Модуль «Навигатор»
Подростковый возраст — время, когда особенно остро переживаются оценки окружающих, конфликты, дружба, первая симпатия, давление сверстников и постоянные сомнения: «Что обо мне думают?», «Почему он так сказал?», «Со мной что-то не так?»
На этих встречах подростки учатся лучше понимать себя и других, сохранять устойчивость в непростых ситуациях и принимать решения, опираясь не на эмоции момента, а на собственные ценности.
На этих встречах подростки учатся лучше понимать себя и других, сохранять устойчивость в непростых ситуациях и принимать решения, опираясь не на эмоции момента, а на собственные ценности.
Результат
Чему научится ребёнок
Конкретные умения по итогу модуля — то, что заметно меняется в обычной жизни.
Замечать
где заканчиваются факты и начинаются собственные интерпретации
Понимать свои эмоции
и управлять реакциями, а не действовать сгоряча
Лучше понимать других людей
и видеть ситуацию с разных точек зрения
Не «заражаться» чужими эмоциями
и сохранять внутреннее спокойствие под давлением
Выдерживать
обратную связь, несогласие и неопределённость без эмоциональных срывов
Отстаивать
свои границы и при этом сохранять отношения
Поддерживать других
так, чтобы человек действительно чувствовал себя услышанным
Восстанавливаться
после конфликтов, ошибок и непростых разговоров
Развивать критическое мышление
и понимать, на что можно влиять, а что стоит принять
Организация
Как всё устроено
Всё, что нужно знать про формат, время и сопровождение.
1
Игровой формат. Только живые ситуации, ролевые игры, работа в парах и группах.
2
Группы до 10 человек. Каждому достаточно внимания, но есть с кем общаться и тренироваться.
3
Техника после каждого занятия. Ребёнок пробует её уже на следующий день.
4
Все материалы включены. Докупать ничего не нужно.
5
Чат с куратором весь модуль. Ребёнок делает задание — куратор поддерживает и помогает не бросить.
6
Консультация для семьи. Один раз за модуль обсудите с ведущим успехи ребёнка.
Участие
Стоимость
Вы получаете:
- 6 занятий
- материалы для познания себя
- возможность для семьи взять консультацию 1 раз за время модуля
- личный чат поддержки ребенка с куратором
Мы не учим быть удобным.
Мы учим быть собой — и справляться с реальностью.
Мы учим быть собой — и справляться с реальностью.
Оставьте контакты — свяжемся, ответим на вопросы и закрепим место в группе.
